Czujecie już wiosnę? My tak! Dlatego warto się pobudzić!
Wiecie jakie korzyści dają zajęcia z rollerami? Rollery służą ćwiczeniom relaksującym i rozciągającym. Ćwiczenia z rollerem pomagają m.in. rozmasować zgrubienia, a także pozbyć się cellulitu. Dajcie się wyrolować!
Zajęcia już kolejny raz poprowadzi Małgorzata Wojtaszczyk - mgr wychowania fizycznego ze specjalizacją gimnastyka korekcyjna. Trener personalny i instruktor fitness od 20 lat. To co robi jest zarówno jej pasją jak i sposobem na życie. Obecnie głównie specjalizuje się w zajęciach body & mind takich jak bodyART, pilates, pilates na maszynach, trening funkcjonalny, trening personalny, rolowanie. Absolwentka Szkoleń Roberta Steinbachera bodyART i Instytutu Pilates Michel King. Przez cztery lata szkoleniowiec i master trener w szkole Open Mind Health & Fitness Idea i przez trzy lata jeden z prowadzących szkolenie Medical Fitness dział pilates w Mauricz.com. Wciąż zgłębia wiedzę na rożnych szkoleniach, warsztatach i konwencjach.
Zapraszamy studentów, doktorantów i pracowników naszej uczelni!
Zajęcia odbędą się 19 marca 2024r. na hali ZUT, w godzinach 16:00 - 18:00.
Zapisy przez formularz forms.office.com/e/mRbErYH2qK Ilość miejsc ograniczona.
Zabierzcie strój sportowy i zmienne obuwie sportowe.
Informacje także pod numerem telefonu 91 449 52 51 (Agnieszka Parol) i na mediach społecznościowych.
